こんばんは。最近太りすぎてヤバいハニワです。前までBMI18以下だったのに！今では超えちゃったよ！！まだ全然普通体型(なはず)ですけど、過去最高に太ってる！ってなわけで、昨日から踏み台昇降ダイエット始めてみました。食事制限なしで、踏み台昇降だけで…